Tips Menjaga Kesehatan Rambut agar Tetap Kuat dan Berkilau

 

Kesehatan rambut bukanlah hal yang tak penting dan tidaklah sepele. Jika rambut terlihat kusam dan sulit diatur, tentu Anda merasa tidak nyaman, bukan? Terlebih lagi apabila timbul rasa gatal akibat rambut yang kotor tersebut yang tidak jarang akan mengurangi kepercayaan diri sendiri. Menurut American Acedemy of Dermatology, langkah awal dalam menjaga kesehatan rambut adalah dengan memperhatikan cara keramas serta pemakaian sampo. Hal ini umumnya ampuh dalam menjaga kesehatan rambut agar tetap lembut dan berkilau. Agar hasilnya maksimal, inilah tipsnya untuk rambut sehat dan berkilau.

  1. Rutin Berkeramas

Seberapa sering mencuci rambut dapat dilihat berdasarkan seberapa banyak minyak yang dihasilkan oleh kulit kepala. Bagi Anda yang mempunyai karakter kulit berminyak, sebaiknya lebih rutin berkeramas saat rambut terasa tidak nyaman akibat kandungan minyak yang menempel dan menyebabkannya jadi lepek.

READ  Mengenal Informasi Seputar Keputihan Berwarna Coklat

Rutin berkeramas juga akan menyehatkan rambut dan kulit kepala dengan nutrisi yang terkandung di dalam sampo. Agar bekerja secara optimal, gunakanlah sampo yang sesuai dengan kondisi rambut, misalnya sampo khusus rambut rontok, sampo untuk membasmi ketombe, sampo untuk rambut bercabang, atau sampo untuk membuat rambut berkilau dan sehat.

  1. Menggunakan Kondisioner

Menjaga kesehatan rambut sangatlah penting agar kondisi rambut tetap kuat dan tidak rontok. Ketombe di kulit kepala juga hilang plus rambut jadi mudah diatur. Usai menggunakan sampo dan sudah membilasnya hingga bersih, jangan lupa Anda harus menggunakan kondisioner agar rambut bisa lebih bersih dan terlihat berkilau. Pemakaian kondisioner ini akan menutrisi rambut dan dapat memperbaiki rambut rusak yang disebabkan oleh sinar matahari, memperkuat akar rambut, serta melindungi rambut dari sinar UV.

Cara pemakaian kondisioner ini memang tidak sama dengan sampo. Anda cukup mengoleskannya secara merata pada setiap sisi permukaan rambut. Akan tetapi, cara ini tidak berlaku jika ternyata Anda sudah menggunakan sampo yang di dalamnya sudah mengandung kondisioner.

  1. Menggunting Rambut Secara Teratur
READ  Kandungan Pewarna Rambut Yang Berbahaya

Cara menjaga kesehatan rambut berikutnya agar tidak rusak adalah dengan cara menggunting rambut secara teratur. Menggunting rambut ini dapat membantu mengatasi rambut bercabang dengan menghilangkan bagiannya yang bercabang sekaligus merangsang pertumbuhan rambut baru yang memang lebih sehat. Jika rambut rusak atau bercabang dan dibiarkan begitu saja sampai bertambah panjang, maka dapat memperparah kerusakan rambut.

  1. Mengonsumsi Makanan Bergizi

Sah-sah saja jika Anda ingin menggunakan jasa perawatan rambut di salon untuk menjaga kesehatan rambut. Akan tetapi, perawatan di salon saja tidak cukup jika tidak diimbangi dengan perawatan rutin di rumah. Kamu juga perlu mencukupi kebutuhan nutrisi guna mendapatkan rambut sehat sekaligus berkilau. Makanan bernutrisi ini dianjurkan yang mengandung vitamin untuk rambut, yaitu sayur, buah-buahan segar, dan kacang-kacangan.

  1. Menggunakan Minyak Esensial
READ  Tips 10 Sehat Yang Patut Di Coba Nomor 3 Cara Menurunkan Berat Badan

Cara menjaga kesehatan rambut lainnya dapat dilakukan dengan pemberian minyak esensial untuk rambut secara teratur yang nantinya juga memberikan keharuman alami. Minyak esensial ini bisa diperoleh pada produk-produk khusus rambut, seperti sampo, serum, dan lain-lain. Sebaiknya, hindarilah produk yang mengandung minyak, mineral, dan petrolatum karena hanya memberikan kelembapan di area permukaan rambut saja.

Minyak kelapa adalah salah satu jenis minyak esensial yang berfungsi untuk melembutkan serta menambah kilau rambut. Tak hanya itu, ada pula minyak almond yang berperan menghaluskan dan melembapkan kulit kepala.

 

Sumber artikel:

hellosehat.com

www.halodoc.com

 

Sumber gambar:

perawatanrambutbaru.blogspot.com

www.cosmopolitan.co.id

www.liputan6.com

hellosehat.com